Du er ikke tankene dine- men friheten bak de
Kjenner du deg fanget i tankespinn – selv om du prøver alt?
Les dette og oppdag hvorfor nøkkelen til frihet ligger i kroppen, ikke hodet. 🌿
Gaven i å regulere nervesystemet ditt
Når det kjennes ut som om de vante måtene å reagere og være på tar over?
Her er kompasset i kaoset. Et kart hjem til trygghet. Til deg.
Meningen vi gir det barnet vårt gjør eller er
Det handler ikke alltid om barnet – men om hvordan vi tolker. Les hvordan du kan skape mer ro og forståelse i hverdagen.
En liten justering - en enorm forandring 🦋
Den store gaven du kan gi både deg og barna dine med å skape denne lille endring i foreldrerollen. Ett perspektiv som endrer alt! 🔑
Slik skaper du mer tilstedeværelse ✨
Små grep for å skape mer tilstedeværelse og en dyperer tilknytning mellom deg og barna i hverdagen 🌸
Mamma, du er nok - selv når du føler du feiler
Kjenner du på skyldfølelse fordi du ikke alltid er tålmodig nok? Lurer du på om du er en god nok mamma? Du er ikke alene – og du er mer enn nok, akkurat som du er. Her er grunnen💛
Fra people pleaser til en mamma som står stødig 🌸
Hva fawn respons er og hvordan du kan finne din egen kraft 🦋
Frykten for hva som kan skje barnet ditt -
og veien til styrke ✨
Hvordan endre fra frykt til styrke slik at du kan omgi barnet ditt meg trygghet og tillit 🔑
Kraften i å komme tilbake til kroppen
Magien og friheten som ligger i å komme tilbake til deg selv og kunne velge hvordan du vil reagere og være rundt de du elsker over alt 🦋
Når du klikker på barnet ditt 🔥
Hva er nervesystemet ditt stillt inn på? 🧠
Oppdag hvordan å bli kjent med nervesystemet ditt kan transformere hverdagene dine som forelder ✨